우리생활에 도움을 주는 글이기에 올립니다.
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우리가 살아가면서 그누구도 예상하지 못한 어려움이 있을수 있습니다.
그중에 별안간 가슴에 통증을 동반한 심장마비입니다.
혼자있을때에 심장마비가 오면 그정도에 따라 매우 짧은시간에 목숨을 잃는 위험한
일들이 발생하기도 합니다.
이럴때에 도움을 주는 방법이 있어서 알려드립니다.
이방법이 백퍼센트는 아닙니다 최대한 주변도움을받아 응급실로 가야합니다.
혼자있을때 심장마비가 오면 당황하지말고 침착히 다음방법을 시도해 보세요
1. 강하게 기침을 계속하여야 합니다.
기침을 할때마다 먼저 심호흡을 합니다 깊으면서도 길게하는듯한 심호흡을 합니다.
기침은 폐안쪽에서 부터 가래생성과 배출이 쉽도록 해줍니다.
2. 심호흡과 기침은 약2초 간격으로 끊임없이 반복해야하며 도움을 줄 사람이 나타나
거나 심장박동이 정상적으로 돌아왔다고 느껴질때까지 반복해야 합니다.
3. 심호흡은 산소를 폐로 운반하는 역할을 하고 기침은 심장을 쥐어짜주는 역할을 하여
혈액이 순환할수있도록 해줍니다.
심장을 쥐어짜주는 압력(squeeze pressure)은 또한 심장이 원래 리듬대로 돌아
갈수있도록 도와줍니다.
이런 자가응급처치를 하며 최대한 빨리 가까운병원까지 가는것이 중요합니다.
